Как избавиться от страха и тревоги. Медитация для глубокого успокоения/ Медитация для начинающих

🙏В настоящее время многие задаются вопросом, как избавиться от страха и тревоги. Разобраться в этом поможет мастер медитативных практик Мария Колосова. Медитация от тревоги, которую проведёт Мария, уравновесит вас всего за 10 минут, подарит спокойствие, гармонию и внутреннюю улыбку. Во время медитации вы сможете расслабиться, отпустить негативные мысли и поймете, как избавиться от страха и тревоги. Повторяйте медитацию каждый раз, когда чувствуете такую необходимость. Цель этой медитации от тревоги - достичь состояния полного расслабления и спокойствия, для восстановления физического и психического равновесия. Если вам сейчас актуальна тема, как справиться со стрессом, рекомендуем пройти полностью наш марафон “Антистресс”, по итогам которого вы сможете всесторонне противостоять негативным воздействиям на организм. ✅А удобная кресло-качалка Yamaguchi Liberty будет отличным дополнительным инструментом для расслабления ▶ 🙏Наш наставник М