Как лечить косточку на большом пальце Упражнения на ПРИКУС

Ее еще называют вальгус или артроз большого пальца. Если стопы не сильно деформированы, ее можно убрать без операций с помощью лечебных упражнений, в том числе на челюсть. Да, именно на височно-челюстной сустав, потому что он является центром равновесия тела. И если вы уже пробовали упражнения на стопы и на таз, но косточка так и не ушла, обратите свое внимание на прикус. 🎁 Я подготовила для вас 3 упражнения, которые укрепляют челюсть и помогают работать с прикусом – включайте видео и повторяйте за мной. А помимо упражнений не забываем жевать твердые овощи, орешки и фрукты, – это тоже помогает укрепить мышцы челюсти.