Тренер: Вероника Тулаева
- Комплексно прорабатывает все суставы;
- Помогает убрать застойные явлениях в суставах и окружающих мышцах;
- Выстраивает симметрию тела;
- Может использоваться как отдельно, так и как хорошая разминка перед основной тренировки
3 views
2294
870
1 week ago 00:02:15 156
Нормальный комплекс
1 week ago 00:03:56 28.3K
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 3 круга по 12 УПРАЖНЕНИЙ / КОМПЛЕКС за 33 МИНУТЫ / клуб ЯРОПОЛК,
1 week ago 00:03:13 240
Комплекс для тренировки броска в баскетболе. Бесплатно!!!
2 weeks ago 00:13:22 316
Комплекс для ровной осанки|Тренировка-пилатес для спины
2 weeks ago 00:01:35 241
Тренировка норм ГТО и игра в “Дартс“
2 weeks ago 00:01:50 3.6K
Комплексная тренировка на гибкость
2 weeks ago 00:03:33 471
Антистресс-комплекс упражнений от тревоги
2 weeks ago 00:00:41 7
Групповые спарринги для самозащиты. Полноконтактные тренировки в Минске
2 weeks ago 00:15:02 1.3K
Комплекс упражнений на укрепление КОРА | Тренировка для ПЛОСКОГО живота | Mote Fitness
2 weeks ago 00:01:16 5.1K
Специальные беговые упражнения (СБУ) — это комплекс упражнений, направленный на развитие силы, мощности и координации всех мышц
2 weeks ago 00:01:49 345
PortDeBras – КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА ТЕЛА.
2 weeks ago 00:20:13 873
Тренировка для похудения на 20 минут, укрепляем мышцы и худеем
3 weeks ago 00:00:30 324
Детская школа “Стихия Вин Чунь“ . Комплексная тренировка.
3 weeks ago 00:02:53 40
Комплекс йоги для красивой груди
3 weeks ago 00:03:41 48
Комплекс упражнений для ягодиц и спины в наклонах с гантелями
3 weeks ago 00:02:04 6
❗ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ НОВИЧКОВ ДОМА 💣 ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПАРНЕЙ ДОМА ❌
3 weeks ago 00:03:01 889
Комплекс функциональной тренировки с биологически обратной связью для мышц кисти
3 weeks ago 00:00:40 8.7K
Тренировки по позированию от спортсменов KolizeyTeam
3 weeks ago 00:02:04 26
🎯 Упражнения для всех групп мышц дома ⭐ Тренировки для мужчин в домашних условиях 2024
3 weeks ago 00:02:41 65
Тренировка для укрепления и растяжки мышц
3 weeks ago 00:08:38 1
Комплекс упражнений для тренировки twang в двух вариациях.
3 weeks ago 00:02:04 30
КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ МУЖЧИН БЕЗ ОПЫТА 💡 ЕЖЕДНЕВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧ