Курица для похудения

Сочная мощщщщная куриная вкуснятина!Лови рецепт! Пальчики оближешь! Много белка, минимум термической обработки, а значит - высокая питательная ценность и польза для здоровья!А белок - это необходимый и самый важный из нутриентов для похудения, ведь он отлично насыщает, у белковых продуктов более высокий термический эффект пищи, он восстанавливает эластичность соединительной ткани - необходимо для победы над целлюлитом, состояние кожи-волос-ногтей… это всё заслуга ЕГО, сеньора Белка!))) 2-3 ст. ложки рафини