Пилатес для начинающих №2. Комплекс для коррекции кифотического типа осанки от Натальи Папушой

📍Гайд по основным видео на канале можно скачать тут Этот комплекс подойдет всем, кто склонен к кифотическому типу осанки,он характерен для большинства людей, работающих в офисе за компьютером. Сутулость или грудной кифоз выглядит как чрезмерное округление спины в верхнем отделе. Мы говорим о постуральном (мобильном) кифозе, который появляется из-за слабых мышц спины и неправильной осанки. При своевременном лечении он полностью проходит. Существует еще врожденный, ра