Всего 145 ккал! Диетический десерт из тыквы без глютена, лактозы и сахара | тыквенный кекс пп рецепт

🍓 Если ВЫ МНОГО РАЗ ХУДЕЛИ И СРЫВАЛИСЬ, то 3-дневная игра “Пока, Бока“ для вас! Игру проводит психолог и она не связана с диетами и питанием, поэтому результат будет стабильным, а не как обычно :)) Регистрируйтесь на игру - она бесплатная! 👉 ---------------------------------------------------------------- 💎Поддержать автора @1133810 ---------------------------------------------------------------- Что приготовить диетическое из тыквы? В этом видео я покажу, как приготовить вкуснейший, очень простой в приготовлении, рассыпчатый и вмеру влажнй диетический кекс из тыквы. Без глютена. Без сахара. Без молока. Ккал 145 (на 100 г) Б- 5 Ж- 6 У-16 Ингредиенты: Тыква - 300 г Яйца - 2 шт Мука кукурузная - 50 г Отруби - 30 г Масло растительн. - 20 г Курага - 50 г Сахарозаменитель - 8 г. *в 10 раз слаще сахара Разрыхлитель - 10 г Соль - щепотка К