13-летняя девочка против взрослого бойца муай-тай. Тяжелый бой. Впечатлительным не смотреть!

Самооборона в Sergievom Posade Обучение основам личной самообороны. Базовые навыки, стойка, перемещения, ударная техника. Философия и стратегия самообороны. В чём разница между спортом и самообороной. Эффектность и эффективность - что Важнее для самозащиты. Бытует мнение что постоять за Себя сможет не каждая Женщина. Может быть это и так, но возможности всегда есть. Безвыходных ситуаций нет. Выживает всегда тот, кто хоть что-то делает для того чтобы выжить. Да и сами занятия - это само по себе уже Полезно. Женская самооборона - это однозначно не спорт. Почти бесполезно учить Девушку боксу или кикбоксингу в надежде что это всегда сумеет защитить её в экстремальных ситуациях. Кроме огромной Уверенности в Себе, спорт почти ничем не поможет Женщине в плане Самозащиты. Надеяться что Девушка, даже весом 70 кг, сумеет с одного-двух ударов нокаутировать обидчика, а тем более насильника -