Мантры для открытия и закрытия класса Кундалини йоги. Как открыть и закрыть пространство в Кундалини
Для чего нужно открывать и закрывать пространство в Кундалини йоге?
Как открыть и закрыть пространство в Кундалини йоге?
Какие мантры используются для начала и завершения классов по Кундалини йоге?
Все ответы ниже:
Кундалини Йога – это духовная дисциплина, которую нельзя практиковать без учителя. Но учителю нет необходимости присутствовать физически, когда вы практикуете. Чтобы установить связь с Золотой Цепью Учителей, с божественным внутренним Учителем и тонко настроить своё тело и дух, каждое занятие по Кундалини Йоге начинается с пения Ади Мантры, которую мы поём не менее трёх раз: в простой позе со скрещенными ногами, с прямой спиной, сложив ладони у сердечного центра:
“Он(г) Намо Гуру Дэ(й)в Намо“
перевод:
“Я взываю к Бесконечному творческому Сознанию, Я взываю к Божественной мудрости“.
Эта мантра помогает сознанию раскрыться и получить руководство Вселен- ского Сознания и нашего высшего “Я“, чтобы они вели нас к гармоничному использованию знаний и энергии.
Далее, сохраняя позу, обычно мы трижды поём Мангала Чаран Мантру — мантру, дающую защиту и формирующую вокруг нас особое пространство света и руководства для дальнейшей практики:
“Аад Гурэй Намэ Джугад Гурэй Намэ Сат Гурэй Намэ Сирии Гуру Дэ(й)в-эй Намэ“
перевод:
“Я преклоняюсь перед изначальной мудростью.
Я преклоняюсь перед мудростью, истинной во все времена.
Я преклоняюсь перед подлинной мудростью.
Я преклоняюсь перед великой незримой мудростью“.
Это мантры для открытия пространства в Кундалини Йоге.
В конце занятия (в той же позе, в которой в начале занятия поём Ади Мантру) мы всегда трижды поём Бидж Мантру:
“Сат Нам“ (долгий “Сат“, короткий “Нам“)
перевод:
“Я есть истина“.
Эта мантра универсальна и применяется в других видах йоги. Так мы закрываем пространство практики и ещё раз напоминаем себе о своём высшем предназначении.
1 view
107
14
4 months ago 00:04:35 1
С какой миссией ДУША приходит в этот мир. История одного человека.
4 months ago 01:00:59 1
Мантра Ваджракилы — Гарчен Ринпоче и Сангха
4 months ago 00:30:59 1
Кундалини йога с Алексеем Владовским: Здоровые почки
4 months ago 00:08:34 1
Плечи. Исцеление. Мантра Иисуса А А А А - Бу У Н Н! Пение и на ВДОХЕ, и на ВЫДОХЕ!
4 months ago 01:00:28 1
Чудодейственная мантра для устранения денежных блоков в жизни
4 months ago 01:23:45 1
Кали-юга - век лжи, насилия, невежества и раздора. Век- когда люди сами того не понимая идут в АД.
4 months ago 00:03:17 1
Кто мы, и что мы вообще здесь делаем на этой планете?
4 months ago 00:11:18 1
МАНТРА МЕРКУРИЮ | Om Namo Bhagavate Buddhdevaya, 108 times