Мне очень плохо или как справиться с отрицательными эмоциями

Мне очень плохо или как справиться с отрицательными эмоциями. УМЕНИЕ ПОНИМАТЬ И УПРАВЛЯТЬ СОБСТВЕННЫМИ ЭМОЦИЯМИ ощутимо облегчает жизнь, а главное — делает её приятнее. Мы не успеваем в полной мере пережить положительные эмоции, а с отрицательными дело обстоит ещё хуже — большинство воспринимает их как нечто плохое, от чего нужно избавиться любой ценой. Но наше раздражение, гнев или страх могут быть важными сигналами, которые посылает нам подсознание. ►Хотите узнавать все секреты первыми? Подписывайтесь на мой канал! ➤ ►Результаты моих учениц говорят сами за себя, читайте здесь ღღღღღღღ ❤️ Записаться на личную консультацию можно ЗДЕСЬ ღღღღღღღ ❤️ Больше обо мне вы можете узнать из этого видео ღღღ+