Занятие по крия йоги для всех

Видео-занятие по практике последовательности динамических упражнений, Крия йоги. Представленные варианты упражнений доступны для людей с разной физической подготовкой, с нуля и далее. В начале небольшая теория, разминка; в конце видео поза отдыха – Шавасана. Дополнительные материалы по теории и практике Крия йоги: Тантра-Крия йога фильм-самоучитель: Музыка для Крия йоги, с разной разбивкой по времени Музыка для Шавасаны Бесплатные интернет йога курсы-самоучители Открытой йоги