Три БЕРЕМЕННОСТИ от АДА до ЛЕГКОСТИ / Как облегчить роды с помощью питания?

🔥21 - 24 мая🔥 ✅Бесплатный экспресс-курс «Практическая нутрициология» для здоровья всей семьи 👉Регистрируйтесь по ссылке: 🎁 Скачивайте чек-лист из видео: «Список анализов для выявления анемии». Минимальный перечень лабораторных анализов, который поможет определить дефицит железа в вашем организме - 🟢 Станьте успешным нутрициологом на курсе: Клинический нутрициолог. Освойте востребованную профессию, начните зарабатывать уже во время обучения и восстановите свое здоровье и позаботьтесь о ваших близких! 👉 Записывайтесь по ссылке: 🥑Подписывайтесь на наш телеграмм-канал Академии «Pro-Здоровье» ❗📲 Связаться в WhatsApp 👉 Покупайте продукцию MOLODAY на маркетплейсах: 🔵 OZON 🟣 WB 🔥ПРОМОКОД скидка 10% MLD633E0FF10 Всем привет! С вами Ксения Глинкина! Добро пожаловать на канал “PRO Здоровье“! Беременность — важный этап в жизни каждой женщины. Важно следить за питанием во время беременности и дефицитом витаминов, чтобы чувствовать себя хорошо. Дефициты влияют и на сами роды, и на восстановление после них. Лучше позаботиться о своем здоровье заранее, тогда беременность и роды пройдут легче. Моя подруга Мария Рябова прошла через 3 беременности, и сегодня она поделится своим опытом. Как питаться во время беременности? Какие витамины пить беременным? Что важно знать беременным женщинам? Смотрите видео до конца, чтобы узнать! ✅ Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровое питание! Что нового вы узнали о беременности? Напишите в комментариях! #ксениячерная #нутрициолог #пп #здоровье #проздоровье #питание #витамины #анемия #беременность #роды #дефициты #депрессия СТРУКТУРА ВИДЕО: 0:00 — Введение 1:17 — Опыт Маши в материнстве 9:02 — Система пищеварения во время беременности 16:42 — Про питание во время беременности 23:14 — Про послеродовую депрессию 28:10 — Как избавиться от растяжек? 29:44 — Про недержание 31:24 — Про геморрой и варикоз 39:10 — Заключение 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“: @PRO_Zdorovie?sub_confirmation=1 Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. Не забудь посмотреть эти видео: 🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️ 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍 🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“ 🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“ 🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“ 🎦 Продвижение Ютуб каналов “YouTube студия Велижанина“