Чтобы ПОХУДЕТЬ, нужно ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ, а не сидеть на диете считать калории, делать упражнения...
Чтобы ПОХУДЕТЬ нужно ЖИТЬ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ, а не сидеть на диете считать калории, делать упражнения...
Бесконечный МАРАФОН похудения. Как худеть без диет.
Опыт доктора Никиты: если хочешь похудеть, на диетах никогда не похудеешь. Похудение через диету не помогает. Каждое новое похудение на диете будет заканчиваться срывом. И так будет бесконечно, бесконечный марафон похудения. Можно менять диеты, считать калории, делать упражнения, но результат будет тот же: усилия похудеть не сделают жизнь лучше.
Ноу-хау доктора Никиты: меняй жизнь, сойди с идеи похудения и переключись на другое. Пора не худеть, а жить своей полной жизнью. Самое легкое похудение когда у тебя полно событий и эмоций – не будешь переедать, наладится пищевое поведение, и не нужно будет всеми силами стараться похудеть.
Чужая, виртуальная жизнь (сериалы, игры, интернет с его соцсетями и прочие компьютерные штучки) развращают твой мозг. Живи своей, делай что-то увлекательное, создавай, пробуй, твори, открывай что-то новое, наполняй себя
1 view
623
188
4 days ago 00:06:45 1
При дефиците этого нутриента от боррелиоза не избавиться 🧐
4 days ago 00:19:10 1
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
4 days ago 00:09:42 1
МОМЕНТАЛЬНЫЙ ХЛЕБ БЕЗ ВОЗНИ И ДУХОВКИ , САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ, ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ! ХУДЕЙТЕ ВКУСНО И СЫТНО !!!
4 days ago 00:05:50 1
Как убрать ЖИР на животе? Почему упражнения на пресс не помогают
4 days ago 00:20:58 1
Набрать 30кг за 2 месяца, похудеть на 30кг за 4 месяца. 50 бургеров за 24 часа. + 16 кг за неделю!!!
4 days ago 00:01:00 3
Новой выпуск сериала-расследования «С*кс в большом городе»#психолог #сексолог#удовольствие
4 days ago 00:03:11 1
Зачем принимать яблочный уксус перед сном💥 Польза яблочного уксуса
4 days ago 01:04:12 1
Алексей Ковальков об онкологии, диабете, ожирении, ВОЗ, опасных продуктах и вере в чудо
4 days ago 00:15:54 1
Как выращивать овощи дома, чтобы целую зиму был урожай – Все буде добре. Выпуск 900 от
4 days ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
4 days ago 00:04:21 1
🍞ЛУЧШИЙ ХЛЕБ с цельнозерновой и ржаной мукой Люда Изи Кук выпечка хлеба Рецепт black bread recipe
4 days ago 00:03:50 1
Вкуснейший ужин за считанные минуты! Быстрая и Очень Вкусная Запеканка из капусты! Капуста и Яйца
4 days ago 01:04:52 1
Похудеть из (не)любви к себе? РПП, подсчет калорий, анорексия и диеты. Психолог Наталья Фомичёва
4 days ago 00:09:50 1
💊 ОТЕКИ. КАК УБРАТЬ ОТЕКИ И СНИЗИТЬ ВЕС? ПРИЧИНЫ ОТЕКОВ, ЛЕЧЕНИЕ. Врач эндокринолог Ольга Павлова.
4 days ago 00:05:29 1
Я могу есть этот суп все лето! Он настолько вкусный, что вы будете готовить его хоть раз в неделю
4 days ago 00:08:43 1
Уникальная польза глицината магния🔥
4 days ago 00:06:02 1
Инсулин и набор мышечной массы
4 days ago 00:03:37 1
ДОРОГО??!😂
4 days ago 00:52:53 1
Духовный способ избавиться от долгов
4 days ago 00:12:13 1
ВРАГУ НЕ ОТДАМ НИ ЗА ЧТО ! ИДЕАЛЬНЫЙ УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ! БАЛАНС ВКУСА И КАЛЛОРИЙ ДЛЯ СБРОСА ВЕСА !
4 days ago 00:28:53 1
Растяжка и похудение | Убери ОТЁКИ через работу суставам | Йога с Лерой❤️
4 days ago 00:21:41 1
7 советов стройности, чтобы похудеть раз и навсегда
4 days ago 00:15:55 1
Жир тает, как масло на сковороде! Похудела БЕЗ диет, спорта и голодания! ЭТОТ метод работает