Учимся делать мостик. Гимнастика для детей от 6 лет.

Учимся делать мостик. Гимнастика для детей от 6 лет. На этом занятии дети смогут научиться правильно выполнять мостик из положения лежа и стоя. Мостик – отличное упражнение, которое помогает развить гибкость позвоночника, а также укрепить мышцы спины. Обращаем Ваше внимание на то, что мостик – это травматичное упражнение, его обязательно нужно осваивать с помощью взрослых. Придерживайтесь рекомендаций, которые дает Катюша и ее тренер, и у Вас обязательно все получиться! Мы благодарим Александра Лисинчука – талантливого детского композитора за музыку, которая используется в наших передачах. Также рекомендуем Вам посмотреть передачу по обучению прыжкам на скакалке и передачу, обучающую правильно выполнять кувырок