Резорбция грыжи диска (уменьшение или полное исчезновение межпозвоночной грыжи).

Резорбция грыжи диска — это естественный процесс уменьшения или даже полного исчезновения грыжевого выпячивания межпозвонкового диска без хирургического вмешательства. Такой процесс может быть стимулирован правильно подобранными методами, такими как массаж и лечебная физкультура (ЛФК). Вот как это происходит: 1. Улучшение кровообращения и обмена веществ в зоне грыжи: Специальные массажные техники помогают улучшить кровоток и лимфоток в тканях вокруг поврежденного диска, что способствует ускорению обменных процессов. Это может привести к постепенному рассасыванию части тканей грыжи за счет усиленного питания тканей и вывода продуктов распада. 2. Расслабление мышц и снятие спазмов: При грыже диска окружающие мышцы часто находятся в напряжении, пытаясь стабилизировать позвоночник, что приводит к спазмам и усугубляет боль. Массаж помогает снять напряжение и расслабить мышцы, уменьшая давление на грыжу и уменьшая симптомы. Это способствует более быстрому заживлению тканей. 3. Стимуляция восстановления тканей и активация противовоспалительных процессов: ЛФК в сочетании с массажем стимулирует активацию естественных процессов регенерации. Когда воспаление утихает, организм постепенно начинает «убирать» поврежденные ткани диска, что ведет к уменьшению объема грыжевого выпячивания. 4. Укрепление мышечного корсета: ЛФК направлена на укрепление глубоких мышц спины и позвоночника, которые стабилизируют позвоночный столб и снижают нагрузку на диски. Когда мышечный корсет укрепляется, нагрузка на диск с грыжей снижается, что также уменьшает её размер. Кроме того, укрепленные мышцы помогают предотвратить повторные повреждения. 5. Уменьшение давления на нервные корешки: Когда грыжа уменьшается, давление на нервные корешки ослабляется, что способствует снижению боли и восстановлению функций. 6. Резорбция грыжи: В течение времени организм может сам начать «расщеплять» и удалять ткани грыжи через фагоцитарные клетки и другие естественные процессы, что приводит к дальнейшему уменьшению грыжи. Таким образом, регулярный массаж и ЛФК могут способствовать естественному уменьшению или исчезновению грыжи, улучшая при этом общее состояние позвоночника.