Похвала тренера когда ты учишься дает мощную мотивацию все таки научиться, дойти до конца (не представляю где в теннисе конец, п

Похвала тренера когда ты учишься дает мощную мотивацию все таки научиться, дойти до конца (не представляю где в теннисе конец, правда😅, ну образно выражаясь). И сегодня в первый раз за время работы с я не ловила кислородную панику. Что такое кислородная паника? Я так назвала спецэффект когда задыхаешься на тренировке и организм входит в режим паники до физической тряски и требует несколько минут перерыва, чтобы восстановить дыхание. Происходят неконтролируемые процессы в теле, как когда в первый раз становишься на гвозди. Я таких ловила по несколько за тренировку. А сегодня будто прошла на следующий уровень. И посмотрите! Послушайте что тренер говорит☺️🤩 Что обнаружила. Думала задыхаюсь от того, что не могу вдохнуть полной грудью, будто заслонка падает и воздух в легкие не попадает. Но меня осенило сегодня, что это не так. Я не могла не вдохнуть, а выдохнуть 😮‍💨 мне было некуда вдохнуть потому что я успевала делать рефлекторно вдохи, а выдохи задерживала чтобы не мешало поймать мяч в нужной точке. Сегодня разомкнула этот паттерн💥 Поддержка тренера растит крылья и однажды получится🪽