Упражнения для похудения дома

Чтобы избавиться от лишних килограммов, надо начать правильно питаться и выполнять дома ежедневный комплекс упражнений ! Не стоит принимать пишу за полтора часа до и после тренировки . Выполняйте данный комплекс каждый день и результат не заставит себя долго ждать ! Будьте в форме!