STRETCHING | MARIA DOLZHENKO | EXPROMT | BLACK&WHITE

В нашей студии STRETCHING преподается как отдельное направление, для всех классов и возрастных категорий от 14 лет, для общего физического развития. Позволяет быстрее овладеть искусством танца, где осанка, гибкость и растяжка играют немаловажную роль. STRETCHING – один из способов общего оздоровления организма, продления молодости, снижение веса и улучшения рельефа фигуры. Упражнения системы STRETCHING были разработаны в 50-х годах прошлого века в Швеции и предназначались для разминки спортсменов перед общими тренировками. Слово STRETCH с английского переводится как «растягивать», «тянуть», именно на этом принципе был основан новый комплекс занятий. Самое известное упражнение на растягивание мышц – шпагат. Но комплекс упражнений затрагивает не только ноги, во время занятий прорабатываются практически все мышцы тела. Кроме того, есть специальные упражнения, при выполнении которых улучшается растяжка глубоких мышечных слоев, возрастает пластичность суставов. STRETCHING – эффективный способ улучшения кровообращения, что положительно сказывается на функционировании внутренних органов, избавляет от застойных явлений и в итоге предупреждает развитие соматических заболеваний. Упражнения на растяжку могут выполняться как самостоятельно, так и в комплексе с другими процедурами. ______________________________________________ ПРЕЗЕНТАЦИЯ НАПРАВЛЕНИЯ STRETCHING с МАРИЕЙ ДОЛЖЕНКО | ОТКРЫТ НАБОР Словами не рассказать. Приходи, чтобы увидеть, 4 ОКТЯБРЯ в 20:00 Количество мест: 15 Запись: WhatsApp 8 953 923-65-56 Choreo: MARIA DOLZHENKO Prod: PETR GORETSKIY Creative: DANIIL ANDREEV Muah: YANA EFREMOVA Beauty P: EFREMOVA BEAUTY SPACE 8 (3822) 99-02-60 / 8 953 923-65-56 WhatsApp г. Томск, пр-т Ленина 159, 4 этаж, вход со двора #EXPROMT — ТВОЁ МЕСТО ДЛЯ ТАНЦА! 🤍 © EXPROMT DANCE STUDIO P.G. 2002-2023 Запись на пробное занятие: WhatsApp 7 953 923-65-56 / тел.: 7 (3822) 99-02-60 НАШ АДРЕС: г. Томск, пр. Ленина 159, 4 этаж, (вход со двора) E-mail: tskexpromt@ _____________________________________________ Официальный сайт «EXPROMT» YOUTUBE VKONTAKTE INSTAGRAM YANDEX_DZEN TELEGRAM Спасибо за просмотр ! :D Ставь лайк ! Подписывайся на канал ! Жми на колокольчик ! #EXPROMT #PETRGORETSKY #DANCE #ТАНЕЦ #ТОМСК #СТУДИЯТАНЦА #НАУЧИТЬСЯТАНЦЕВАТЬ #ЭКСПРОМТ #СтудияТанцаПетраГорецкого #Танцы #СовременныеТанцы #ТанцыТомск #ТанцыДети #Дети #КудаСходитьТомск #ВТомске #ЛучшиеТанцы #СтудияТанцаТомск #STRETCHING