Рассказываю о своем проекте: Какую пользу приносит пробуждение с йогой?

Проект, который я защитила на дипломе в Академии йоги. Рассказываю о том, как важно пробуждение. Как можно создать идеальное утро! Ссылки на видео, о которых говориться в проекте: - Какую пользу приностит пробуждение с йогой - пробуждение с йогой - трансляция из постели - пробуждение с йогой - Матсиасана - поза царя рыб - Супта матсиендрасана - поза скручивания лежа - Уштрассана - поза верблюда - Сахаджа пурвоттанасана - Упавишта конасана - Бадха конасана - поза бабочки - Ананда Балаана - поза счастливого ребенка - Джану ширшасана - Марджариасана - поза кошки - Баласана - поза ребенка http