Раскрываем Зачем, Что, Как и Почему или Секреты Упражнения Жгонка / Веретено

Жгонка / Веретено / Верёвочка / Вращение Ось Мира / Волчок В данном видео вы узнаете все тонкости упражнения Жгонка или Веретено и зачем или для чего данное упражнение необходимо для вашего драгоценного организма.   Практическое выполнение упражнения Жгонка/Веретено смотрим здесь: Дополненная и расширенная версия объяснений по практике выполнения данного упражнения здесь: