ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО

КОТЛЕТЫ Фарш ( у меня говядина индейка) - 360г Кабачок или цуккини - 100г Перец сладкий - 50г Яйцо - 1 шт Зелень Соль, перец, паприка В фарш добавляем натертый кабачок, мелко нарезанный сладкий перец, зелень, соль, перец, паприку. Все перемешиваем и мокрыми руками формируем котлеты. Готовим на сковороде или в духовке ( 40 минут 180С), можно в аэрогриле( 20 минут 185С) КБЖУ на 100г: 128/13/7/1 Автор рецепта: kristi_konfetti Понравился рецепт? Тогда ставь ❤️ и сохраняй себе! Выбери другую тему #рецепты #салаты #еда #пп #бжу #каллорийность #жиры #сладости #выпечка #повара #идеи