Пауэрлифтинг. Три распространенные ошибки положения плеч в жиме лежа

Наш официальный партнёр фирма спортивного питания Optimeal Сайт Optimeal : Каждое соревновательное движение, будь то присед, жим или тяга, можно разбить на отдельные этапы или фазы. В каждой фазе спортсмен может совершать множество технических ошибок. Порой такие ошибки определяют текущий “потолок“ конкретного атлета, не давая прогрессировать дальше. О некоторых ошибках давайте поговорим в этом видео-уроке. Мы расскаже