Спина и бицепсы / тренировка на 5 минут

Если вы хотите красивую фигуру, важна тренировка мышц всего тела. Упражнения для мышц спины важны не меньше, чем для пресса или бедер. В этом видео Юлия Антоненко показывает комплекс упражнений для дома за 5 минут. Подтянутая спина и бицепс — то, без чего невозможна красивая фигура.