Какие безопасные упражнения можно выполнять при шейном остеохондрозе?

Шейный остеохондроз является одним из самых распространенных диагнозов в России. Люди при виде этого словосочетания начинают в панике искать пути решения этой проблемы, иногда натыкаются на различные источники в интернете, где специалисты показывают упражнения, в большинстве своём очень сложные (по своей технике и объяснению правильности выполнения), которые могут даже навредить человеку. В данном видео мы показываем, какие действительно упражнения помогут Вам при шейном остеохондрозе. Главное помнить - выполнять комплексы систематически и без фанатизма! Если Вам помог данный подбор безопасных упражнений при шейном остеохондрозе, то мы можем помочь Вам даже на расстоянии! Просто оставляйте заявку на сайте и мы свяжемся с Вами в ближайшее время, а наша консультация будет для Вас приятным здоровым подарком: Если же Вы живете в Москве или у Вас есть физическая возможность прийти на очную консультацию к нам в оздоровительный зал, то просто звоните по телефону для запи