Утренняя зарядка для восстановления позвоночника. Лечение позвоночника в домашних условиях

✅ Скачайте чек-лист: Как быстро взбодриться, наполниться силой и энергией: ►► ✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс “ДЕТОКС: комплексное очищение и восстановление организма“: Утренняя лечебная зарядка для позвоночника от остеопата (Цигун, ЛФК) Лечение позвоночника: Сегодня я покажу вам несколько простых упражнений, которые вы можете выполнять каждый день. С их помощью вы восстановите ваш позвоночник, ваши суставы. С помощью этой зарядки вы уберете боли в спине и вернете подвижность. Главный принцип упражнений это вытягивание в разные стороны и снятие компрессии. Смотрите и применяйте эти упражнения каждый день. Приветствуем вас, друзья! Мы продолжаем цикл коротких видео с практическими и простыми советами и упражнениями для лечения, восстановления и общего оздоровления суставов. В этом видео мы покажем вам эффективные упражнения и массаж для лечения и восстановления ваших коленей от преподавателя лечебной гимнастики цигун и остеопата - Данилы Сусак. Применяйте эти советы и методы и пишите в комментариях ваши вопросы, отзывы, как вам помогли наши рекомендации. ====== Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наш канал: Добавляйтесь в друзья: - Vkontakte: - Facebook: - Odnoklassniki: