Рецепт из ресторана🔥Куриная грудка сочнейшая!Очень простой рецепт! Описание в субтитрах (ВКЛ [CC])

Добрый день! Сегодня я покажу Вам супер простой рецепт самой сочной куриной грудки! Нам понадобится: филе куриное 1 кг соевый соус 5-6 ст.л. 1/2 сока лимона 0.5 ч.л.соли 1/2 чеснока 1 ч.л.специй для курицы 50-80 мл воды Добавляем к филе соль, специи, соевый соус, сок лимона, чеснок режем половинками и добавляем между кусочками филе. Всё тщательно перемешиваем. Добавляем воду и еще раз перемешиваем. Оставляем филе в холодильнике минимум на 30 минут, но можно и на всю ночь. На заготовку уходит пару минут и оставила филе на пару часов в маринаде. Для гарнира я взяла брокколи. Разделила на соцветия, посолила немного, добавила орегано около 0,5 ч.л., и 50 мл.воды, закрыла фольгой и в духовку разогретую минут на 8-10. Включаем сковороду на максимальный нагрев. Достаем филе из маринада, убираем чеснок, просушиваем салфеткой, обжариваем на капле растительного масла с обеих сторон по 1 минуте на максимальном нагреве. Отправляем в духовку при 220С(493К):