Заминка после тренировки “Фишка“!

Интересный бой с тенью в конце тренировки перед растяжкой в качестве заминки. Во время “боя“ ребятам поступает команда от тренера “Фишка!“ и бойцы должны в этот момент быстро исполнить нестандартный удар: суперменпанч, вертушку в прыжке. вертушку в падении и т.д. Такое задание развивает мышление во время поединка, приучает слушать подсказки своего секунданта, ну оп отработка нестандартных ударов которые иногда могут “вытащить“ поединок. Но понятное дело отрабатывать надо простые вещи в первую очередь. а оче