КВАНТОВОЕ СОЗНАНИЕ - 80 практик осознанности и медитации. Часть 1. Стивен Волински [Аудиокнига]

В книге “Квантовое Сознание“ доктор Стивен Волински, один из основателей Института квантовой психологии, ученик Нисаргадатты Махараджа, предлагает воспринимать наш опыт, переживания, мысли, чувства как формы энергии, или сознания.Автор подробно описывает 80 медитативных практик. Эти различные способы концентрации внимания, развития осознанности и самонаблюдения предназначены помочь человеку глубже проникнуть в собственную сущность. Подобные практики ведут к внутренней трансформации, ясности и спокойствию. Эта книга основана на простой, но глубокой истине: в том, как устроена Вселенная, есть важные уроки того, как действует человеческий ум. Волински применяет уроки современной физики к психологии, оригинальным, практичным, и захватывающим способом. В этой книге приведено около 80 практик осознанности и медитации. Они предназначены для того, чтобы процессы самопознания и личностного роста вы могли осуществлять в тех обстоятельствах, которые сочтете самыми подходящими. Читает Вадим