Это хуже сахара, но есть почти в каждом продукте! 😲
Курс ПЕЧЕНОЧНЫЙ тип телосложения 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Это еще хуже сахара, а есть почти в каждом продукте. Речь про мальтодекстрин. Мальтодекстрин – что это? Мальтодекстрин – самый худший ингредиент, поэтому читайте состав продуктов, которые покупаете, и избегайте продуктов, в которых содержится мальтодекстрин. Чем опасен мальтодекстрин?
_____
ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - это еще хуже сахара;
0:33 - гликемический индекс продуктов;
1:06 - самый опасный углевод;
3:49 - мальтодекстрин;
6:04 - лазейки для мальтодекстрина.
Есть углевод даже опасней, чем сахар. И вы, вероятно, уже давно употребляете его, не зная об этом. Но этот углевод - причина воспаления в кишечнике, жира на животе, диабета. При этом он считается безопасным. Этот углевод не является сахаром, он не сладкий, но он ведет себя как сахар. Его гликемический индекс намного выше, чем у сахара.
Это есть в:
- чипсах;
- крекерах;
- хлебе;
- макаронах;
- хлопьях;
- детских смесях;
- супах;
- салатных заправках;
- светлом пиве;
- энергетических напитках;
- протеиновых порошках;
- БАДах;
- приправах.
Если этого ингредиента меньше 0,5 г на порцию, то производители имеют право указать на упаковке 0.
И вот вы пытаетесь похудеть, не есть сахар, а в итоге едите то, что еще хуже сахара. Поэтому внимательно читайте состав продуктов и избегайте этого.
Речь про мальтодекстрин. У него есть и другие названия: декстрин, модифицированный пищевой крахмал, глюкозный сироп, кукурузный сироп. Мальтодекстрин - это полисахарид.
Попадая в тело, он вызывает скачок сахара сильнее, чем сахар, и создает сильное воспаление в кишечнике, вызывает газы, вздутие, изменяет микрофлору настолько, что снижается разнообразие полезных бактерий. Он делает кишечник дырявым. Он очень вреден для системы пищеварения.
Беда в том, что мальтодекстрин есть в огромном множестве продуктов. Вам нужно начать читать составы продуктов.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 21 декабря 2023 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#мальтодекстрин #мальтодекстринвред #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
104
23
4 weeks ago 00:20:16 1
Раскрыта правда о Министерстве здравоохранения РФ. Так дальше нельзя. Александр Редько
4 weeks ago 00:15:08 1
КАК СПАСТИ РОЗЫ ПОСЛЕ НЕУДАЧНОЙ ЗИМОВКИ! ЭТО ВОЗМОЖНО!
4 weeks ago 00:05:44 1
В чем сила брат? | Данила Багров || Сергей Бодров
4 weeks ago 00:08:39 3
Бедность нефтегазовой России или как выживают россияне! Нужно еще потерпеть, лет 100!
4 weeks ago 00:10:40 2
По всему миру происходит НЕЧТО странное!
4 weeks ago 00:01:58 1
ВСЕОБЩЕЕ ПОМРАЧЕНИЕ. “У меня четверо неживых детей!“ Силиконовые роды: европейцы в конец помешались.
4 weeks ago 00:00:56 1
46 лет в США: Байден клинический ИДИОТ с деменцией #жизньвсша #работавсша #иммиграция #байден
4 weeks ago 00:08:15 1
Хвост волка из меха БЕЗ поролона. Как сшить хвост. Туториал хвост. DIY tail. Хвост для квадробики
4 weeks ago 00:42:25 1
Нил Брин - Человек снимающий хуже Александра Невского | Обзор
4 weeks ago 00:08:14 1
На россии дефицит бензина, рушатся дамбы, затопило дома, но путин уверен, что все идет по плану
4 weeks ago 00:00:26 1
КАК МЕНЯТЬ СУДЬБУ К ЛУЧШЕМУ #душа#исцелениедуши#изменитьсудьбу #изменитьсебя#изменитьжизнь#судьба
4 weeks ago 00:27:57 1
Хуже, чем в русской деревне? Жизнь папуасов: покупка жены, разборки и свиньи. Папуа, Индонезия.
4 weeks ago 00:05:10 1
УСЫПИТЕ, нам такой не нужен, или как Валька сделали инвалидом
4 weeks ago 00:19:18 1
ТОПОВЫЙ МОНИТОР ЗА 8000Р - РЕАЛЬНО? УБИЙЦА MUCAI ОТ DEXP | ВЫБОР БЮДЖЕТНОГО МОНИТОРА
4 weeks ago 00:01:00 1
Omoda S5 или 10-летняя Мазда? Раздумья сибиряка. #shorts
4 weeks ago 00:06:25 5
Расколотая Битвой Синева Небес - Сяо Янь в шаге от Предка разгромил Хун Чэня! 3 000 молний Раскрыты.
4 weeks ago 00:40:06 1
Меня удочерила CANDY PRINCESS! POMNI против LOOLILALU! The Amazing Digital Circus в Реальной Жизни
4 weeks ago 01:13:15 1
Миры Марии Семеновой Великая охота Аратта 1
4 weeks ago 00:07:02 1
САМЫЙ ДИКИЙ РАЗВОД НА НАПОЛЬНЫХ ПОКРЫТИЯХ! #546
4 weeks ago 00:08:02 1
Стадии деменции. Чего ждать ухаживающим?
4 weeks ago 00:18:01 1
ОГРОМНЫЙ УРОЖАЙ ОГУРЦОВ С МАЯ ПО ОКТЯБРЬ. Выращивание огурцов от А до Я
4 weeks ago 00:51:39 1
За что советские милиционеры расстреляли 11 человек? / TRUE CRIME
4 weeks ago 00:02:40 1
Noize MC — Страна Дождей
4 weeks ago 00:27:48 1
ЭТИ слова притягивают БЕДНОСТЬ. Почему богатые скрывают эти знания!