Вытяжение позвоночника #овчинниковаlive #наклоны #женскоездоровье #менопауза #yogawoman

успокаивает ум, снимает стресс; укрепляет и растягивает внутреннюю и заднюю поверхность ног, лодыжки; растягивает позвоночник; тонизирует органы брюшной полости, улучшает пищеварительный процесс; снимает дискомфорт и боль в спине; улучшает кровообращение головного мозга. ●очень полезно при менопаузе. противопоказание: высокое давление.