Эмоции в РЭПТ

Эмоции в РЭПТ: В рационально-эмотивно-поведенческой терапии (РЭПТ) Альберта Эллиса имеется своя классификация эмоций и чувств (далее в статье для упрощения используется только слово «эмоции»). Все эмоции, с точки зрения РЭПТ, делятся на функциональные и дисфункциональные, или на здоровые и нездоровые. Каждая эмоция может быть здоровой и нездоровой – позитивные эмоции также могут быть нездоровыми. Здоровая эмоция – это не про «здоровье» с медицинской точки зрения – это такая эмоция, которая помогает челове