Крутое упражнение предназначенное для тренировки сгибателей бедра, ягодичных мышц и создания прочного сухожильного корсета спины

Крутое упражнение предназначенное для тренировки сгибателей бедра, ягодичных мышц и создания прочного сухожильного корсета позвоночника. Это упражнение считается наименее травматичным, поэтому рекомендуется даже новичкам и людям, имеющим слабую спину. С помощью резиновых петель вы сможете добавлять дополнительное сопротивление при разгибании и повышать эффективность тренировок.