Йога для всего тела за 30 минут

Полноценный комплекс хатха-йоги, который занимает всего 30 минут вашего времени. Отличный вариант для регулярной ежедневной практики. Уровень сложности - уверенный базовый Ближайшие мероприятия: 4-5 мая в Северном Кунсангаре (Подмосковье) Онлайн-занятия: Павел Свинцов Хатха-йога Концентрация