Как С Легкостью Сбросить 3 Кг За Неделю? Сделай 3 Тренировки и Ешь Так! Первые Шаги В Минус 25
💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
♡♡♡♡♡♡♡
Всем привет! Ловите супервдохновение в минус 25 кг за 6 месяцев: трансформация по шагам. МО-ДЕ-ЛИ-РУЙ ее результат через отзывы и ежемесячные достижения
👣 Здесь хочу дать тебе полноценную историю отзывами — открытыми ( которые ты найдешь на сайте, и есть закрытый контент тренингов и клуба — там их еще больше.), они помогут тебе понять ПРИЧИНУ ТАКОГО ЛЕГКОГО СНИЖЕНИЯ ВЕСА и как ее можно повторить, в чем твой провал и что можно сместить, благодаря выводам участницы.
💧Н͟А͟Ч͟А͟Л͟О͟.͟ О͟Т͟З͟Ы͟В͟ 1͟
Милена, здравствуйте! Комментирую в первый раз, хотя в проекте с понедельника. Признаюсь, немного с недоверием относилась к коротким тренировкам, но вот п͟р͟о͟ш͟л͟о͟ п͟я͟т͟ь͟ д͟н͟е͟й͟ и͟ -͟3͟к͟г͟ и͟ м͟и͟н͟у͟с͟ ж͟и͟в͟о͟т͟,͟ как вы и обещали!
Ушло вздутие живота, которым я мучилась несколько месяцев. Сегодня утром я застегнула ремень на одну дырочку туже, что для меня абсолютный прорыв! Мышцы побаливают ещё с позавчерашней тренировки, сегодня мы ещё задали жару! Это не просто супер, это СУПЕРРРРР!Восхищения достойны живот и плечи, однозначно. На следующей неделе хотелось бы уменьшить бёдра. Хвалю себя и благодарю за силы для перемен
💥Ч͟т͟о͟ п͟о͟д͟д͟е͟р͟ж͟и͟в͟а͟л͟о͟ с͟ с͟а͟м͟о͟г͟о͟ н͟а͟ч͟а͟л͟а͟?͟
Поначалу дома поддержки не было. В меня никто не верил. Я объявила мужу и подругам, что намерена похудеть, но отклика не нашла. Не удивительно, ведь я и раньше заявляла о намерении сбросить вес, но дальше слов дело особо не двигалось.
На начальном этапе меня поддерживала тренер Милена. Я просто смотрела ролики запоем, где тренер говорила:»Вы гарантированно сбросите вес, вы будете стройными». Мне так хотелось поверить в эти слова, что я просто доверилась и н͟а͟ч͟а͟л͟а͟ в͟ы͟п͟о͟л͟н͟я͟т͟ь͟ р͟е͟к͟о͟м͟е͟н͟д͟а͟ц͟и͟и͟ д͟а͟ж͟е͟ н͟е͟ в͟д͟а͟в͟а͟я͟с͟ь͟ в͟ с͟у͟т͟ь͟.
🍏На завтрак смузи? Купили блендер и сельдерей. Обед более плотный с овощами? Сделано. Более лёгкий ужин? Не есть на ночь? Мне было на удивление просто придерживаться методики. Регулярные тренировки? В них я втянулась ещё быстрее. А ещё буквально каждое моё утро начиналось с видео тренировки, где т͟р͟е͟н͟е͟р͟ г͟о͟в͟о͟р͟и͟л͟а͟:͟ «͟Б͟о͟д͟р͟о͟е͟ у͟т͟р͟о͟!͟»͟. Я включала ноутбук ещё не встав с кровати.
🔥Хочешь проверить себя в минимальных усилиях-максимальных результатах в новой неделе Тест-Драйва?
Утренние ритуалы -Тренинги тела Здоровое пищеварение Обучение питанию Микробиома:
✔ 7 утренних ритуалов по 3-15 минут из моих лучших программ
✔ 3 тренировки MOClub по 25 минут
✔ для любого уровня подготовленности
✔ с фокусом на Цель и установки ЗОЖ
✔ доступные рецепты по принципам 80/20 и 8/16 с готовкой в 1 сковородке
✔ книжка с базовыми рецептами и стратегическим питанием
✔ видео уроки по оптимизации времени и денег в готовке
🎁 Бонусные курсы в подарок за лучшие результаты и следующий шаг
% выгода 50% за фото/видео историю успеха
👉 Хотите узнать, получится ли у вас работать по моей методике?
🔥 Пройдите открытый “Вебинар-цунами на изгнание бесов жира и лени“
🔥 Какими будут ваши результаты? (100 ) “Истории успеха“
💪 С вами работаю я , Милена Позняк, здоровый врач 1979 г.р., весом 62 кг, процентом жира 14,6%, организмом, работающим на уровне 20-летнего, с растущей молодостью и созидающими привычками
💎 Врач-терапевт (2005 г.в.), диетолог макро- и микробиотики (с 2006 г.), мастер-тренер фитнеса (2007 г.), НЛП-тренер (2008-2012 гг.), целитель Белваспата ( с 2013 г.) коуч ICU (2008, 2018 гг), прошла и провела больше 100 тренингов саморазвития с акцентом на ЗОЖ, использую техники НЛП, трансформационный и лайф коучинг, медитации, нейровизуализацию, нейрографику, стратегические модели достижения цели, автор “Психологии поведения человека стройного”, методов Триады Стройности, осознанного изменения привычек в питании “До-Вмомент-После”, тренировок тела и эмоций
🌋 С 2011 года создала и провела больше 60 уникальных тренингов, в закрытом доступе больше 5000 уроков
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса, отношений
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
4 views
358
88
5 months ago 00:03:46 1
Песня разрывает сердце!!! Старые фотографии!!! В. Мясников.
5 months ago 01:57:42 1
Разоблачение главных мифов о питании. Сергей Вялов про кофе, веганство, ГМО и анальный секс
5 months ago 00:40:02 1
Что ими управляет
5 months ago 00:13:47 1
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Делай КАЖДОЕ УТРО!
5 months ago 00:10:08 1
Городок - “Встреча бывших, тренера и спортсмена“
5 months ago 00:42:23 1
Почему НЕЙРОСЕТИ нельзя КОНТРОЛИРОВАТЬ? — ТОПЛЕС
5 months ago 00:12:31 1
АНТИСТАН ДЛЯ КАПТОВ ЗА КОТОРЫЙ НЕ БАНЯТ?!
5 months ago 00:13:19 1
Остановим все войны на планете! Волеизъявление во вселенную! Марафон – 108! 9,10,11 апреля 2024
5 months ago 00:42:53 1
Как фильмы 2000–2010-х отражали реальность и что ждет наш кинематограф
5 months ago 00:30:15 1
Эта ТРАВА заменит вам целую аптеку... Растет везде а мы и не знаем.
5 months ago 00:06:36 1
3 способа избавиться от изжоги и ГЭРБ навсегда🙌
5 months ago 00:02:59 1
Кора осины при давлении
5 months ago 00:18:46 1
Готовим дома китайский самовар хого. Очередной день в карантине
5 months ago 00:08:17 1
Прорыв дамбы в Орске город полностью под водой! Прорвало еще одну дамбу в Оренбургской области
5 months ago 00:00:14 1
Обязательно запомни эту хитрость! Как легко соединить профиль для гипсокартона с доской? #shorts
5 months ago 00:00:47 1
РАСКРЫТО НАЗВАНИЕ НОВОЙ ИГРЫ ОТ СОЗДАТЕЛЕЙ ВЕДЬМАКА!
5 months ago 00:26:47 1
Илья Колмановский: Как пропаганда использовала «материнский инстинкт» для разжигания войны в Украине
5 months ago 00:00:38 1
Как рождается первое слово? Лепет или первые слова? #первыеслова #лепет #неговорящиедети #логопедия
5 months ago 00:02:55 1
Артроз коленей и тазобедренных - следствие пустых коленей. Смотри 8 раз, запомни каждое слово 👍
5 months ago 00:41:57 1
Мужчины, которые не вкладываются в семью, уходят! Торсунов лекции
5 months ago 00:00:00 1
THE LONG DARK✮МАРАФОН ИСПЫТАНИЙ ▶ПРОХОДИМ БЭЗ ШУМА И ПЫЛИ✮2 серия✮📍
5 months ago 00:16:43 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОКОВ РФ?
5 months ago 00:59:48 1
Ответы на вопросы . Отец Андрей Ткачёв
5 months ago 00:11:40 1
Как вылечить гипертонию без таблеток? Отвечает доктор Шишонин ❗️