Вечная молодость за 1 минуту в день! | Останови старение одним упражнением

❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - ☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - 🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Мы живём в климате с резкими и даже экстремальными перепадами температур. И ладно бы только климат: часто ли мы занимаемся спортом, делаем полезные процедуры для лица и тела, правильно питаемся? То-то и оно. Поэтому я покажу два суперэффективных упражнения, которые творят чудеса омоложения и замедляют старение