Готовим кето булочки 🍪 Кето хлеб из миндальной и тыквенной муки
Наверное я вам уже надоела, постоянно одна кето выпечка, но именно этим рецептом очень хочется поделиться. Сегодня мы готовим кето булочки. С ними получаются восхитительные кето сэндвичи, в том числе для тех кто придерживается ПП. Низкоуглеводная диета поможет вам похудеть быстро.
=========================================================
Тыквенные булочки :
25 гр. Миндальной муки
25 гр. Кокосовой муки
70 гр. Муки из тыквенных семечек
1 ст.л. Семян льна
5 шт. Яиц среднего размера (больших понадобится на одно меньше)
100 мл. Молока (у меня 2,5%, имеет значение только для точности КБЖУ)
25 мл. Подсолнечного масла (я бы лучше вместо него взяла тыквенное, но к сожалению не оказалось)
25 мл. Оливкового масла (все 50 мл. оливкового не беру из-за того что перебьет своим ароматом все остальные)
1 ч.л Разрыхлителя
Соль
Чесночная приправа
КБЖУ на 100 гр: Белки - 15,5, Жиры - 22,7, Углеводы - 10,8, Ккал - 305
КБЖУ на 1 корж: Белки - 6,4, Жиры - 9,4, Углеводы - 4,4, Кк
1 view
10
1
2 months ago 00:03:10 1
Как приготовить яйца для максимальной пользы. Польза яиц.🥚
2 months ago 00:05:43 1
Масло для жарки. На каком масле готовит Доктор Берг?🧐
2 months ago 00:06:24 1
Рецепт бисквитного торта. Лучший рецепт бисквита от Леночки и Аруси Кавказ. #бисквит #лучшийбисквит
2 months ago 00:07:31 1
7 ХУДШИХ диет для похудения 😲
2 months ago 00:13:05 1
ОБЕД С РЫБАКАМИ В ПУТИНУ! ДАЛЬНЕВОСТОЧНАЯ УХА ИЗ ГОРБУШИ! РЫБАЦКИЙ ШЕФ ГОТОВИТ УХУ НА КОСТРЕ!
2 months ago 00:57:38 1
Дэвид Хоган. Жизнь во всеоружии Божьем. Покаяние босса картеля, исцеление с. Паркинсона, Альцгеймера
2 months ago 00:45:00 1
ДАВЛЕНИЕ БУДЕТ КАК У КОСМОНАВТА! Гипертония и Гипотония В ПРОШЛОМ!
2 months ago 00:04:47 1
УХА по-фински. Как приготовить сливочный рыбный суп Лохикейтто.
2 months ago 00:10:19 1
Если яйца будут единственным источником белка, что произойдет?😲
2 months ago 00:19:28 1
ЮЖНАЯ КОРЕЯ ДЛЯ РОССИЯН | Как самостоятельно оформить визу К-ЕТА и к чему быть готовым
2 months ago 00:08:05 1
Я в Шоке! Без муки, без дрожжей и даже сода не нужна: 15 минут и полезный хлеб в духовке Пышный
2 months ago 00:36:09 1
Астрологический прогноз сентябрь–октябрь 2024: советы и рекомендации ведического астролога@vedavrata
2 months ago 00:26:07 1
КОРНИ ОРХИДЕИ В ПУСТОЙ БАНОЧКЕ.. ПОЛИВКА И УДОБРЕНИЕ 1 РАЗ В ТРИ ДНЯ
2 months ago 00:02:20 1
Можно даже на ночь! Низкокалорийная и низкоуглеводная королевская ватрушка в моей пп интерпретации
2 months ago 00:08:46 1
Просто натрите кабачки и добавьте яйца! Так вкусно, что готовлю каждый день летом
2 months ago 01:07:05 1
Спасай ПЕЧЕНЬ пока НЕ ПОЗДНО!
2 months ago 00:04:05 1
Кето хлеб || Льняной хлеб в за 2 минуты
2 months ago 01:32:49 1
НЕ ЕШЬ это! Как ПРИВЫЧНЫЕ продукты УБИВАЮТ нас? | Гастроэнтеролог Сергей Вялов.
2 months ago 01:00:20 1
Здоровая щитовидка раз и навсегда! Гипотиреоз, гипертиреоз, аутоиммунные и токсический зоб!
2 months ago 01:02:10 1
Чем заменить сладкое, чтобы и вкусно и полезно?! И вообще почему нам так нравится САХАР?!
2 months ago 00:02:34 1
Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 4 ингредиента!
2 months ago 00:14:46 1
БЕНТО ТОРТ♡ 3 РАЗНЫХ ТОРТА ИЗ ОДНОГО ТЕСТА И ОДНОГО КРЕМА ♡ Часть 1♡мини тортики -тренд 2021
2 months ago 00:00:45 1
Находки Wildberries товары для дома с вайлдберрис, распаковка с вб ✅WБ 116581949
2 months ago 00:22:49 1
ZAŠTO SU JUGOSLOVENSKI ZAROBLJENICI U DRUGOM SVJETSKOM RATU ODVEDENI U NORVEŠKU? | Fabula Docet