100 ОТЖИМАНИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ#1

Я делал по 100 отжиманий каждый день в течение всего года тоесть 365 дней. Привет, меня зовут Ярослав Чибарь. На этом канале я делюсь своим опытом в разных экспериментах и изучении скилов от лица подростка. Как научиться, как сделать, туториал, обучение, навык, cкилл, лайфхак. FOLLOW ME: Трансформация тела. Трансформация тела дрищя. Как накачаться дома. Тренировки в домашних условиях. Диета для наборы массы. Как правильно питаться. Как правильно спать при тренировках. Что нужно делать, что набрать мышцы. Как дрищу набрать массу. Как быстро накачаться. Как изменить тело за 30 дней. Из дрища в атлета за 30 дней. Дрищ накачался. Я отжимался 100 раз. Я делал 100 отжиманий каждый день. Я отжимался каждый день, и вот, что произошло. Что будет, если отжиматься каждый день. Как накачаться к лету. Как быстро. Как научиться отжиматься. Как быстро отжиматься.