Як позбутися тривожності, стресу та депресії?

Фізичне здоров’я невід’ємна складова психологічного добробуту. Дізнийтесь більше про 6 тілесних причин, які можуть викликати та підтримувати небезпечну тривожність, занепокоєння чи страх. Відео створено на основі книги докторки Еллен Вора “Анатомія тривоги. Зрозуміти та подолати реакцію організму на страх”. 🎥 Рекомендовані огляди книг про - міфи на тему сну ▼ - дієту для психічного здоров’я ▼ 💲 Підтримати канал: - задонатьте на ПриватБанк 4149 6090 0844 9771 - станьте спонсором на ютуб - поставте вподобайку, напишіть комент, зробіть репост відео :) 🔔 Підписуйтесь ► ⚔️ Підтримай ЗСУ донатом 🛡