Остеохондроз. Упражнения при остеохондрозе — ЛФК — ШЕЯ. ГРУДНОЙ ОТДЕЛ. ПОЯСНИЦА

Наш комплекс упражнений направлен на снижение болевого синдрома, расслабление мышц, снижение нагрузки на позвоночник, укрепление мышц спины и пресса. Оксана Способ, инструктор-методист по физической реабилитации Республиканского центра медицинской реабилитации и бальнеолечения ​. Остеохондроз - это хроническое заболевание, при котором происходят дегенеративные изменения межпозвоночных дисков, суставов, связок. Это заболевание поражает людей как пожилого возраста, так и молодого. В зависимости от локализации поражения позвоночника выделяют остеохондроз шейного, грудного и поясничного отдела. Комплекс упражнений для людей с коксартрозом (артроз тазобедренного сустава) / Боль в бедре. Гонартроз. Правильная гимнастика для коленного сустава. «Здоровые люди» — портал о здоровье и болезнях под эгидой Министерства здравоохранения Республики Беларусь. Мы помогаем людям сохранить здоровье и поддерживаем тех, кто заболел. На нашем портале только достоверная актуальная информация о здоровье и болезнях от высококвалифицированных врачей и экспертов в области здравоохранения. Вы сможете не только узнать, как сохранить и укрепить здоровье, но и обрести мотивацию, вдохновение и поддержку, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. ♡ Присоединяйся к нам на портале ♡ Подписывайся на наш канал ◁ Facebook ▷ ◁ VK ▷ ◁ OK ▷ ◁ Telegram: ◁ Instagram ▷ Чытай пра Беларусь і беларусаў на «Слушна» ◁ Facebook ▷ ◁ VK ▷ #остеохондроз #шейныйостеохондроз #груднойостеохондроз #гимнастикаприостеохондрозе #лечебнаягимнастика #лфк #комплексупражнений #больвспине #головнаяболь #правильнаягимнастика