Выход на две за 3 минуты | ОБУЧАЛКА

На днях проводил опрос во вкладке «Сообщество» и понял, что большинство подписчиков не умеют делать выход силой (выход на две руки). 😱 В этом видеоролике я вам показал и рассказал о 4х подводящих упражнениях, с помощью которых вы легко освоите данный элемент. Регулярно практикуй эти упражнения и у тебя без проблем получится сделать свой первых выход на две! За ранее спасибо за просмотр!) ❤️ ✅ Последнее видео - Максимум подтягиваний за один подход | Вызов подписчикам! 🔺ГРУППА В ВК “NEVER BACK DOWN” - 🔺Инстаграм с мотивацией - 🔺Тик Ток - 🔺ВК - 🔺Мой плейлист с музыкой для тренировок - 🔺 Телеграмм канал - h