СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Поговорим про самый опасный сахар из всех существующих! Вред сахара давно известен, но есть такой вид сахара, который вреднее всех, потому что состоит на 85% из фруктозы. Но не все знают о том, что фруктоза вреднее глюкозы. Рассмотрим влияние сахара на организм. В чем вред потребления сахара, особенно фруктозы?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - разновидности сахара;
2:40 - самый вредный сахар.
Поговорим про самый опасный сахар из всех, которые только существуют. Сахар для нас вреден с любой стороны. Есть разные виды сахара. Самые распространенные виды сахара: столовый сахар, высокофруктозный кукурузный сироп и мед. Эти сахара состоят из глюкозы и фруктозы.
Нужно понимать, как каждый сахар влияет на ваш организм. Например, рассмотрим глюкозу. Каждая клетка организма способна метаболизировать глюкозу. Глюкоза распространена по всему телу.
Фруктоза - совсем другое дело. Только печень может расщепить фруктозу. Поскольку фруктоза не повышает сахар крови и особо не активирует инсулин, люди думают, что фруктоза полезнее. Когда фруктоза попадает в печень, печень начинает накапливать запас гликогена (это собранные вместе молекулы запасенного сахара). У большинства людей запас гликогена отнюдь не низкий. В печени всегда хватает гликогена и, попадая в печень, фруктоза запускает процесс образования жира в печени. Вместе с этим появляются воспаления, рубцовая ткань и повреждения в других участках организма, например, в сосудах. Поэтому фруктоза очень вредна для сердца.
Еще у вас появится огромное количество мочевой кислоты, которая вызывает подагру и камни в почках. И как было сказано ранее, она повреждает сосуды. Избыток мочевой кислоты может сигнализировать о больном сердце.
Фруктоза - тип сахара, моносахарид. Несмотря на низкий гликемический индекс, она очень вредна. Фруктоза - это яд для печени.
Если рассмотреть мед, столовый сахар, высокофруктозный кукурузный сироп, свекольный сахар, то все они - напополам фруктоза и глюкоза. Но есть один сахар, который состоит на 85% из фруктозы. Это нектар агавы.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 7 июля 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#сахар #сахарВред #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
5 views
84
19
5 months ago 00:33:21 1
Симонов монастырь (место погребения героев Куликовской битвы-Пересвета и Осляби)
5 months ago 00:00:35 1
САМЫЙ ОПАСНЫЙ МАТ В ШАХМАТАХ #шахматы #шахматыловушка #шахматыобучение
5 months ago 00:39:55 1
Хотите, чтобы кошки жили дольше 20 лет? Тогда избавьтесь от 7 мифов
5 months ago 00:01:13 1
Хищник (1987) — Мощное рукопожатие — Сцена из фильма 1/11
5 months ago 03:13:18 1
11. Не имей сто рублей, а имей РЕЦЕПТЫ самодельных МАКРО- и МИКРОудобрений в аквариум. Опыт. СОВЕТЫ
5 months ago 00:09:07 1
Прорыв дамбы в Орске! Наводнение в Оренбурге сегодня город Орск полностью под водой
5 months ago 00:23:10 1
Как побороть чувство стыда. Травма отвержения и самая разрушительная эмоция. Токсический стыд.
5 months ago 00:09:29 1
Опасные ОШИБКИ При Измерении Давления. Как ПРАВИЛЬНО измерять артериальное давление?
5 months ago 00:20:27 1
Германская Новая Медицина: Еврейский заговор против человечества!
5 months ago 00:01:33 1
Ночная гостья во время восхождения на гору Фишт
5 months ago 00:05:38 1
Эти ПАРАЗИТЫ Жрут Батарею и Оперативную Память Телефона! Отключаем Вредные Настройки Android
5 months ago 00:07:01 1
Тяжелые болезни и их причины
5 months ago 01:10:51 1
Водовозов. Болезнь Х, врачи-шарлатаны, не дышите над картошкой, холостяки умирают сумасшедшими
5 months ago 00:30:53 1
Лучшие рецепты! Болотов: папилломы отпадают сами! Даже старые!
5 months ago 00:12:27 1
Все ОСОЗНАННЫЕ люди в опасности. Сергей Финько
5 months ago 00:23:53 1
Эдгард Запашный снял фильм про Олега Зубкова
5 months ago 00:20:07 1
Причины анемии, почему не получается поднять ферритин?
5 months ago 01:37:29 1
Сделайте ЭТО до 10 утра и получите ВСЕ, что захотите. 100% техника от профессора Анатолия Донского!
5 months ago 00:21:58 1
Как могут взломать любой телефон? Неуловимый Pegasus
5 months ago 00:07:39 1
УЖАСАЮЩАЯ ПРАВДА О ЗАГРОБНОМ МИРЕ! Вы точно не знали это про жизнь после смерти!
5 months ago 00:19:30 1
ВСЕ ПРЕСТУПЛЕНИЯ ИЗ КАРТ, ДЕНЕГ, ДВУХ СТВОЛОВ - НА СКОЛЬКО СЕЛИ БЫ ГЕРОИ?
5 months ago 00:33:13 1
📍ЖИЗНЬ БЕЗ ПРАВИЛ | К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ОДИНОЧЕСТВО | КИТ ФЛИНТ | #crime 10
5 months ago 00:32:58 1
Вредные привычки – как избавиться? Как изменить свою жизнь
5 months ago 05:37:50 1
Псалтырь Валаам слушать онлайн Полная Все псалмы #Псалтирь