СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Поговорим про самый опасный сахар из всех существующих! Вред сахара давно известен, но есть такой вид сахара, который вреднее всех, потому что состоит на 85% из фруктозы. Но не все знают о том, что фруктоза вреднее глюкозы. Рассмотрим влияние сахара на организм. В чем вред потребления сахара, особенно фруктозы?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - разновидности сахара;
2:40 - самый вредный сахар.
Поговорим про самый опасный сахар из всех, которые только существуют. Сахар для нас вреден с любой стороны. Есть разные виды сахара. Самые распространенные виды сахара: столовый сахар, высокофруктозный кукурузный сироп и мед. Эти сахара состоят из глюкозы и фруктозы.
Нужно понимать, как каждый сахар влияет на ваш организм. Например, рассмотрим глюкозу. Каждая клетка организма способна метаболизировать глюкозу. Глюкоза распространена по всему телу.
Фруктоза - совсем другое дело. Только печень может расщепить фруктозу. Поскольку фруктоза не повышает сахар крови и особо не активирует инсулин, люди думают, что фруктоза полезнее. Когда фруктоза попадает в печень, печень начинает накапливать запас гликогена (это собранные вместе молекулы запасенного сахара). У большинства людей запас гликогена отнюдь не низкий. В печени всегда хватает гликогена и, попадая в печень, фруктоза запускает процесс образования жира в печени. Вместе с этим появляются воспаления, рубцовая ткань и повреждения в других участках организма, например, в сосудах. Поэтому фруктоза очень вредна для сердца.
Еще у вас появится огромное количество мочевой кислоты, которая вызывает подагру и камни в почках. И как было сказано ранее, она повреждает сосуды. Избыток мочевой кислоты может сигнализировать о больном сердце.
Фруктоза - тип сахара, моносахарид. Несмотря на низкий гликемический индекс, она очень вредна. Фруктоза - это яд для печени.
Если рассмотреть мед, столовый сахар, высокофруктозный кукурузный сироп, свекольный сахар, то все они - напополам фруктоза и глюкоза. Но есть один сахар, который состоит на 85% из фруктозы. Это нектар агавы.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 7 июля 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#сахар #сахарВред #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
5 views
84
19
2 months ago 00:10:54 1
Что заставляет людей пить? Правда о причинах тяжелой зависимости I Женский и мужской алкоголизм
2 months ago 00:11:13 1
Курск. Хронология вранья | Блог Ходорковского
2 months ago 00:33:31 1
ТАКОГО НЕ БЫЛО 4 года! Скрытые риски американской экономики: что говорят цифры
2 months ago 00:03:44 1
Фиксики - Фикси-советы. Осторожней в Интернете! (Сборник) / Fixiki
2 months ago 00:41:54 1
Обряд венчания! ШОК! Неужели венчание это опасный обряд?
2 months ago 00:01:00 1
🌑 Солнечные часы с цифровой индикацией на 3D принтере 3d print #Shorts Игорь Белецкий
2 months ago 00:43:11 1
Самый опасный город мира l Венесуэла l Как люди живут l Лядов
2 months ago 00:09:03 1
Предатель в своих рядах всегда опаснее врага“: Эрнест и Гудвин погибли, записав последнее видео
2 months ago 01:26:02 1
Кризис, травма и другие «болезни» творчества
2 months ago 00:00:44 1
Пожарный Урал - на грани ДТП…
2 months ago 01:26:18 1
ОПАСНЫЕ ошибки ПИТАНИЯ! Почему вы ВСЕГДА УСТАВШИЕ и БЕЗ СИЛ? | Микробиолог Дмитрий Алексеев
2 months ago 00:00:52 1
🌑 Фонтан Герона как это работает как сделать Non Stop Herons fountain #Shorts #diy Игорь Белецкий
2 months ago 09:22:25 1
СЕРИАЛ ОЧЕНЬ ХОРОШ! ЧАСЫ ВОЗВРАЩАЮТ В ПРОШЛОЕ ЧТОБЫ СПАСТИ ЖИЗНИ! 25-й час. Русские Сериалы