Полезный завтрак из кефира, овсяных хлопьев, чернослива и какао Как не толстеть. Вкусные блюда.

Необходимые продукты: - 300 г. нежирного кефира - 15 г. семян льна иди льняного масла - 1 ч.л. 100 % какао - 5- 7 штук вяленого чернослива (без косточек) - 1 ст. л. овсяных хлопьев Добро пожаловать на канал “Вкусные блюда“, меня зовут Елена. Я очень люблю готовить для своей семьи и хочу с вами поделится простыми и доступными и рецептами. Главный принцип получения вкусных блюд это хорошее настроение и отклики ваших близких о приготовленном блюде. Надеюсь мои рецепты вам придутся по душе. Присоединяйтесь ко мне и будьте как на собственной кухне. P.S. И всем приятного аппетита!!! #завтрак #диета