Как научиться делать вертушку! Упражнения для удара ногой с разворота

Понравился ролик, подпишись В этом ролике чемпион лиги ACB в тяжелом весе и чемпион мира по боевому самбо Денис Гольцов покажет подводящие упражнения к удару ногой с разворота или вертушке. Лучшая благодарность для меня - твой лайк, репост и комментарий под видео. Огромное спасибо за просмотр ﭢ