Внутренняя сила. Как перестать быть жертвой. Путь к себе.
Почему страшно быть сильным? Как раскрыть личную силу? Путь к себе.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОНЛАЙН.
Контакты для связи
Группа Вконтакте
Личная страница Вконтакте
Телеграм-канал
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia
Инстаграм @psyholog_annav
email: dita-v@
ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧУВСТВА ВИНЫ
СТРАХ БЫТЬ СОБОЙ
СТРАХ ОБИДЕТЬ ДРУГОГО
КОМПЛЕКС ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКИ
Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
PayPal
В ЭТОМ ВИДЕО:
Что такое личная сила?
🔹Энергия - психическая и физическая.
🔹Харизма.
🔹Состояние -я автор, творец собственной жизни.
🔹Способность достигать целей.
🔹Свобода - быть собой, выражать себя и своё мнение, мысли, желания.
🔹Способность сказать нет, защитить свои границы.
🔹Это таланты и сильные стороны
🔹Понимание своих желаний и следование им.
🔹Способность брать ответственность на себя. То есть управлять своей жизнью.
Это некая идеальная картинка. Но если хотя бы отчасти пробудить в себе личную силу, жизнь изменится. Блокирует личную силу.
1️⃣ Состояние жертвы. Я слабый, никчемный, беспомощный, обделённый. Страшно брать ответственность на себя.
2️⃣ Неустойчивая самооценка. Незнание себя. Я неполноценный, какая там сила, откуда она у меня, а вдруг ошибусь, а вдруг другому наврежу, обижу его. Я не достойна. Есть кто-то лучше меня, кому я постоянно проигрываю. Это состояние беспомощного ребёнка в мире больших дядь и теть. Это рабское мышление.
На уровне чувств силу блокируют
🔻Вина. Стану сильным, буду перед кем-то виноватым. Кто-то обидится, кому-то наврежу как будто бы.
🔻Страх наказания за проявление силы.
🔻Стыд. Как-то ненормально, неловко быть сильным.
🔻Страх отвержения - сильным я никому не нужен, меня бросят, если буду сильным.
✅Преодоление страха своей силы - активация конструктивной агрессии со знаком плюс. Другими словами, разозлиться на свой страх, вину, стыд. На все то, что мешает быть собой, то есть быть сильным. Другая сторона вины, стыда, страха наказания - подавленная агрессия. Агрессия - тоже сила. Агрессия может быть направлена против самого человека, так и помогать ему. Быть со знаком плюс или минус.
😡Агрессия ➖идет во вовне.
Вспышки ярости. В мини-версии постоянное недовольство, ворчание, цинизм, сарказм, издёвки.
😡Агрессия ➖направляется на самого человека.
Если на тело, возникает симптом. Постоянные самоповреждения - «случайно» обжегся, порезался, физические травмы.
😡Агрессия ➖направляется на эмоциональное состояние - депрессии, самобичевание, самокритика, страхи. Внутренний Критик сюда же.
Агрессия ➕
💪Преодолеваю страх.
💪Знаю, чего хочу и достигаю целей.
💪Высокий уровень энергии.
💪Способность выстроить границы.
2️⃣ Зачем мне быть слабым?
Сильнейший вопрос для самоанализа. Многие держатся за свою слабость, которая защищала их долгие годы. Это был способ справится с детскими травмами - необходимый там и тогда, но обременяющий и сдерживающий сейчас. Глубинное избавление от страха свой силы - проработка психологических травм. Продолжение в видео.
Возможно, вы искали: личностное развитие, личное развитие, работа над собой, нормальная самооценка, как повысить самооценку, страх нового, страх перемен, страх изменений, страх неизвестности, страх перед неизвестностью, боюсь что случится, преодолевать страх, избавиться от страха, побороть страх, справиться со страхом, как не бояться, как избавиться от тревоги, повышенная тревожность, как перестать беспокоиться, как поднять самооценку, как перестать волноваться, как решиться на перемены, негативные мысли. позитивное мышление, как избавиться от стресса, женская психология, советы психолога, как обрести уверенность в себе, как перестать стесняться, как быть уверенным в себе, психология женщины, психология для женщин, как побороть низкую самооценку, как принять себя, как стать лучше, как не стесняться, как чувствовать себя уверенно, как избавиться от комплексов, психология семьи,.
1 view
59
21
3 months ago 00:05:29 1
Установи себе ЗАЩИТУ за 5 минут - просто смотри
3 months ago 01:07:24 1
ДАНА ЕСЕЕВА: о детях, бизнесе и психологии. Истина внутри тебя
3 months ago 00:01:00 1
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ “DUCK FEET“ ПОХОДКА ?
3 months ago 01:32:39 1
Самая Мощная Матрица Гаряева для Восстановления Зрения ☀️ Квантовое исцеление Звуком
3 months ago 00:10:11 1
Эмпатические перегрузки-ченнелинг
3 months ago 00:45:26 1
ВСЕМ! ВСЕМ! СИЛА ЗВУКА МИИИИРА ИСЦЕЛЯЕТ ⚡️@novoe_probujdene_chelovchestva
3 months ago 00:00:59 1
Новогодний корпоратив в стиле NEON 2023
3 months ago 00:05:34 1
Вот как ПШЕНО влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
3 months ago 00:14:39 1
Про биороботов, “продажа души“, основное качество Нового Времени
3 months ago 01:43:12 1
Как язык тела влияет на результаты в жизни? Валентин Шишкин про считывание людей и слив энергии
3 months ago 01:58:29 1
Люди больше не смогут использовать это чтобы понять друг друга.. Рада Русских
3 months ago 00:22:42 1
Самая редкая женщина на Земле - СИГМА-ЖЕНЩИНА | (Учения стоицизма) | Стоицизм
3 months ago 00:46:00 1
Светлана Сорокина: «Сложные люди теперь с клеймом» // «Скажи Гордеевой»
3 months ago 00:04:18 1
Рай на Земле возможен?
3 months ago 00:06:54 1
Лабораторная работа. Смешанное соединение резисторов. Физика.
3 months ago 00:03:33 1
Аффирмации Богатство Йога Мастер Денис Валгутов
3 months ago 00:52:37 1
Чрезвычайный и Полномочный Посол КНР в РБ | господин Се Сяоюн | СКАЖИНЕМОЛЧИ
3 months ago 00:40:20 1
МОГУЩЕСТВЕННАЯ СИЛА ИНДИВИДУАЛЬНОГО ХРИСТОСОЗНАНИЯ СПАСЕНЕЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА
3 months ago 00:53:35 1
Сильнейшая Защитная Мантра Нарасимха Кавача ۞ MANTRA OF PROTECTION FROM NEGATIVES Narasimha Kavacha
3 months ago 00:22:46 1
9 СПОСОБОВ УНИЧТОЖИТЬ вашего врага без БОРЬБЫ | СТОИЦИЗМ
3 months ago 00:03:00 1
Полная карта военных баз США в мире
3 months ago 00:19:44 1
Исцели Себя Силой Мысли. Легкая практика для здоровья. Как быстрее выздороветь.
3 months ago 00:09:31 1
99% ВРАЧЕЙ ЭТОГО НЕ ЗНАЮТ! Умнейший Му Юйчунь: ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Для Здоровья и Долголетия
3 months ago 00:12:32 1
ДвК 10 апреля. Сегодня отмечается Международный день движения сопротивления