Диетическая пицца на творожной основе // вкусно и полезно // пп-рецепты
Пицца на творожной основе вместо стандартной получается тонкой, ароматной, с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка. Совершенно не уступает по вкусу классическим рецептам, но имеет более полезный состав.
Ингредиенты для основы:
Творог обезжиренный - 250 г
Яйца - 2 шт.
Мука - 60 г (любая на ваш вкус)
Чёрный перец (молотый) - 0,5 ч. л.
Соль - 2 щепотка
Разрыхлитель - 1/2 ч. л.
Масло подсолнечное - 2 ст. л. (для смазывания формы и для тушения грибов)
Для начинки:
Сыр - 100 г
Колбаса сыровяленая - 100 г
Грибы вешенки - 200 г
Соус (Томатный/Чили/BBQ/Гриль) - по вкусу
Вы можете добавить в пиццу любую начинку на ваш вкус (грибы, отварную куриную грудку, креветки, маслины, колбасу). Я показываю самый простой вариант с колбасой, грибами и сыром. Приятного аппетита!
#ппрецепты #правильноепитание #пиццарецепт