Ejercicios de ESTIRAMIENTOS para ESPALDA, CUELLO, BRAZOS, PIERNAS

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, Hoy os traigo una nueva rutina con ejercicios de estiramientos para espalda, cuello, brazos, espalda... Podéis realizar después de hacer ejercicio o cuando necesitéis o sintáis que queréis estirar. Estas son las canciones del vídeo: Anitta - Faking Love (feat. Saweetie) Why Don’t We - Love Back Complicado(fear. luar la l) Let Somebody Go - Coldplay, Selena Gomez En la web encontraréis los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados. Si quieres conseguir tu transformación en solamente 12 semanas, entra ya en y elige el plan que más se adapte a ti. ¡Mucho más que un plan de entrenamiento! Entrenamiento alimentación y un curso de pérdida de peso basado en los 4 pilares fundamentales de una transformación: entrenamiento, alimentación, autocuidado y bienestar emocional. ¡Échale un vistazo ahora! Nuestro lema: YO PUEDO CON TODO Los hashtags: #GymVirtual #YPCT #YoP