ЛИМФОТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА - как пылисос собирает всю лишнюю жидкость , которая скапливается в тканях .
Сама жидкость попадает в ткани из нашей плазмы , за счёт того , что мелкие клетки в капилярах полностью не смыкаются , как во всех крупных сосудах , а там есть небольшое расстояние между клетками и вся жидкая часть нашей крови чуть просачивается , поэтому в наших тканях есть жидкость . Особенно много её скапливается в области кишечника (если кишечник плохо работает) и зоне мышц - это основное содержание влаги в нашем теле .
ПРИЧИНЫ ЗАДЕРЖКИ ЖИДКОСТИ В ТЕЛЕ :
📍нарушение дыхания , когда отключается основной насос, который обеспечивает присасывание жидкости - это грудная диафрагма , то часть жидкости остаётся в области таза и ног .
📍употребление простых углеводов , тогда происходит накопление всех мелких сахаров в окружающих тканях , т.к. любой сахар притягивает воду .
📍плохая работа сосудов , т.е. потеря тонуса . Особенно этим страдают те , у кого пониженное давление . Когда не хватает тонуса , плазма начинает просачиваться в окружающие ткани.
📍большое содержание жира - каждая жировая клетка в себе содержит воду , а когда происходит нарушение жирового обмена , увеличивается липидный слой и задерживается вода .
📍неправильное питание и преобладание процессов гниения в кишечнике - когда происходит неправильное переваривание, появляются процессы брожения , чтобы нормализовать эти процессы , организм усиливает слизь ( собирает туда воду ) , что бы вымыть грязь которая там появляется. Поэтому организм начинает накапливать воду , в том числе в кишечнике и подкожно жировой клетчатке.
📍нарушение белкового обмена , когда в организм не поступает достаточное количество и из него не строятся сами гормоны , а самое главное не строятся ферменты , которые осуществляют переваривание , тогда появляется брожение в кишечнике , вздутие живота.
📍самая главная причина , изменение гормонального фона - в пременопаузе , менопаузе , снижение эстрогенов в крови , из-за этого происходит задержка жидкости.
ПРИЧИНЫ С КОТОРЫМИ МЫ РАБОТАЕМ :
🩷 дыхание, питание ,гормоны при назначении, пить воду .
НЕОБХОДИМЫЕ УПРАЖНЕНИЯ:
💫 дыхательные - выводят лишнюю жидкость .
💫 лимфодренажные - удаляют лишнюю жидкость.
1 view
2383
878
17 hours ago 00:02:33 1
Наталья Малышева (сл. Л. Денисова) — Гимн Старой Ладоги
4 weeks ago 01:01:56 20
Концерт «Радуйся, Невесто Неневестная!».
4 weeks ago 00:00:21 163
Видео от Натальи Малышевой
1 month ago 01:33:12 1
Серебряные струны.
1 month ago 01:34:22 1
Карьера Димы Горина (1961)
1 month ago 00:02:59 508
Наталья Малышева. Концерт. Ласточкино Гнездо. День Государственного Флага России.
1 month ago 01:07:25 182
Про обучение и мягкие трансформации с Натальей Малышевой
1 month ago 02:59:17 1.4K
Наталья Малышева — о воспитании детей-чемпионов, работе с иностранцами и судействе
2 months ago 00:04:00 1
Наталия Иванова - Я не сверну (Премьера клипа 2023)