Как уменьшить одышку без лекарств?

Видео о причинах одышки: Методика диафрагмального дыхания: Моя группа в ВК, где можно оставить заявку на услугу «Апгрейд рациона», записаться на консультацию: Мой телеграм-канал о здоровом образе жизни: