Ужин диабетика. Пресные пирожки с тыквой

Сегодня рецепт ароматного вкуснейшего ужина. Да, пирожки с тыквой на ужин, и такие чудеса существуют! Называются они Чуду – пресные пирожки, сегодня у нас чуду с тыквой. Калорийность пирожков средняя – всего 166,6 кКал на 100 грамм, углеводов 5,7 грамма. Без зазрения совести можно съесть такой пирог на ужин. Ингредиенты: Тесто: Творог – 300 грамм; Яйцо – 2 штуки; Соевая мука – 70 грамм; Соль, пряности – по вкусу Начинка: Тыква – 300 грамм; Сметана – 50 грамм; Соль – по вкусу КБЖУ на 100 грамм: Белки – 15,3 грамма; Жиры – 8,4 грамма; Углеводы – 5,7 грамма 155,6 кКал Приятного аппетита! Поддержать канал и поблагодарить автора можно здесь: Карты ВТБ и Тинькофф по номеру 7-927-716-22-26 Пополняемый каталог рецептов со ссылками. Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите