Как питаться летом? Советы эксперта

В студии программы «Утро в Петербурге» Елена Карабан, нутрициолог, гастроэнтеролог. Нет лучшей еды перед походом на пляж, чем тарелка каши! Многие люди не задумываются о том, что в жару надо питаться по-другому. Также диетологи рекомендуют в знойные дни сместить режим питания.