Высокобелковый салат с фасолью 🫘
✅ Гранат 1шт
✅ Головка красного лука 0,5шт
✅ Куриное филе 1шт
✅ Фасоль консерв. 1/2 банки
✅ Пучок петрушки
✅ Грецкие орех 15-20гр
Для заправки:
✅ Греческий йогурт/сметана 1-2ст.л
✅ Дижонская горчица 1ч.л
✅ Лимонный сок 1ч.л
1. Куриное филе надрезать, намазать специями и обжарить по 2 минуты с каждой стороны на сильном огне, потом убавить огонь на самый минимум и жарить под крышкой еще по 5-7 минут с каждой стороны, нарезать на тонкие слайсы
2. Выложить в тарелку грелку, очищенный гранат, фасоль, лук, нарезанный полукольцами и петрушку.
3. Для заправки смешать все ингредиенты и добавит в салат, перемешать и всё.
769 views
138
30
4 weeks ago 00:01:00 1
Блюда на праздничный стол
4 weeks ago 00:08:01 2
Салаты, которые ешь и не можешь остановиться! Два рецепта сытных салатов
4 weeks ago 00:01:30 21
секреты для домa
4 weeks ago 00:01:53 482
Праздничный стол | Салаты | Закуски | Десерты
4 weeks ago 00:01:01 3
Легкие салаты на праздничный стол
4 weeks ago 00:01:26 64
Салаты на праздничный стол
4 weeks ago 00:28:18 102
к/ф «Слово об одной русской матери» (1966 г.)
4 weeks ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
4 weeks ago 00:01:12 1
Народный фронт поздравил с праздником многодетных мам из приграничного Кореневского района
4 weeks ago 00:03:24 10
Новый салат из простых продуктов.
4 weeks ago 00:03:01 18
Эту новогоднюю закуску ищут все! Закуска из лаваша за 10 минут!
4 weeks ago 00:03:19 6
Отличный салат из кальмаров
4 weeks ago 00:01:14 1
️День матери – один из самых тёплых праздников, посвящённый дорогим сердцу людям – нашим мамам
4 weeks ago 00:02:07 11
Видео от Вкусные Салатики на стол
4 weeks ago 00:00:00 1
Онлайн мастер - класс «Подарок для любимой мамы»
4 weeks ago 00:08:36 48
Рецепт покорил всех гостей! Сочная запеченная курица на рождественский ужин! Легко и очень вкусно!
4 weeks ago 00:01:41 90
НОВОГОДНИЙ САЛАТ ЗА 5 МИНУТ
4 weeks ago 00:03:26 11
Салат Мимоза всегда у нас на праздничном столе. Сделать можно один большой салат или порционный, как в ресторане
4 weeks ago 00:00:20 71
Видео от Салаты на праздничный стол
4 weeks ago 00:01:39 3
Вкусная и здоровая пища
4 weeks ago 00:00:48 1K
Клип @
4 weeks ago 00:01:16 1K
Рецепты | Соленья | Закрутки
4 weeks ago 00:02:26 3
[Дастархан - вкусные рецепты] Праздничный ВОСТОЧНЫЙ УЖИН и НИ ГРАММА МЯСА ☆ Покорит ВСЕХ ГОСТЕЙ! ☆ Рыбный ханум